豆乳クッキーダイエットはcroozブログのモデルたちにも好評

豆乳クッキーダイエットはcroozブログのモデルたちにも好評

豆乳クッキーダイエットはcroozブログの読者モデルたちにも好評です。

 

 

食べ方はいろいろ

読者モデルさんたちのcroozブログによれば、豆乳クッキーダイエットを活用して、体型をキープしているという方がたくさんいるようです。

 

食べ方は人それぞれで、食事の置き換えに使用している方もいれば、おやつ替わりに食べている方もいます。また食べ過ぎた翌日だけ、食事の置き換えにしている方もいました。

 

 

9日間で4kgのダイエットに成功した方も

効果も実感しているようで、9日で4kgも痩せた方がいました。その方の食事内容が公開されていたので見てみましたが、結構昼間はハンバーグとかファーストフードとか好きなものを食べていました。

 

そして、夜豆乳クッキーダイエットの置き換えをして、朝も野菜をたくさん入れたスープにして食事制限をしていました。運動はそれほどきつい運動ではなく、腕立てと腹筋をやる程度です。

 

 

豆乳クッキーダイエットが人気の理由は?

豆乳クッキーダイエットは、カロリーが7枚で146kcalなので普通のおやつに比べれば、全然カロリーが低いです。

 

しかもお腹の中で膨らむので、ほかのお菓子に比べると満腹感が全く違います。小腹が空いたときにお茶を飲みながら、少しかじれば、お腹の中で膨らんで空腹をまぎらわせることができます。

 

モデルさんの中には、食事に置き換えをして、豆乳クッキーダイエットと水だけでも満足できるという方もいました。

 

固くて噛みごたえがあるところも、満足感が得られるということで評判が良いです。

 

あとは個別包装になっているので、手軽に仕事場や外出先に持っていくことができるのも気に入っているみたいです。

 

 

読者モデルのような身体になるには?

読者モデルのようにすっきりしたきれいな身体になるためには、生活習慣をできるだけモデルさんに近づけることが近道ではないかと思います。

 

とはいっても、急に生活習慣を変えるのはとても大変です。

 

ですので、まずはできるところから変えて、少しずつ近づけていくのが良いのではないかと思います。

 

豆乳クッキーダイエットはcroozブログのモデルさんたちも、美味しいので置き換えダイエットを手軽に初めやすいと感じているみたいです。