豆乳クッキーダイエットの効果や副作用に関する口コミは?

豆乳クッキーダイエットの効果や副作用に関する口コミは?

豆乳クッキーダイエットを購入した方たちはどのような効果や副作用を感じたのでしょうか?その気になる口コミを集めてみました。

 

かなり固いのでたくさん噛まないといけません。味は他の豆乳クッキーに比べるとおいしいです。水やお茶と一緒に食べるとお腹が膨らみます。

 

いろいろ試した豆乳クッキーの中では一番お腹が膨らみます。

 

クッキーなのに値段が高いのが難点です。

 

クッキーの大きさが思ったよりも小さかった。

 

3キロ痩せました。他のダイエットでは全く効果がなかったので驚きました。

 

これだけで夕食の置き換えをするのはちょっと難しかったです。ですので、夕食のカロリーを抑え目にして、このクッキーを食べたり、お腹が空いたときの間食用にしたりしていました。

 

お腹が空いているときに間食として食べると、満腹感が4〜5時間程度持続します。

 

1日3食を豆乳クッキーダイエットに置き換えて、6日間続けたら、6kg痩せました。

 

 

 

ちゃんと置き換えダイエットをした人は効果が出ているようでした。ただ、豆乳クッキーダイエットだけでは満足できなくて、空腹感に負けて置き換えダイエットを断念した方は、ダイエットに失敗しているようです。

 

値段が高いということに不満を持っている方が多かったです。確かに一箱5,565円は高いですね。でも、まとめ買いをすると一箱あたり1,480円(10箱の場合)と安く買うことができるので、値段が気になる方で、続けるのであれば、まとめ買いをするのも手だと思います。

 

特に食べて副作用があったという口コミはありませんでした。おからや、豆乳、砂糖など一般的な原料しか使われていませんので、大豆アレルギーでない方でない限りは、食べても副作用はないのではないでしょうか?